Übungen für Zuhause

Regelmäßiges Üben zu Hause ist einer der wichtigsten Faktoren für die Erholung.

Diese Seite sammelt verlässliche Quellen für Übungen, die du zu Hause machen kannst. Besprich neue Übungen immer zuerst mit deinem Therapeuten.

Himmelsflug: Spiel für Reaktion und Koordination

Unser kleines Flugspiel trainiert Reaktion, Aufmerksamkeit und Auge-Hand-Koordination. Mit einer Hand spielbar, per Maus oder zwei Tasten. Direkt im Browser, kostenlos.

Jetzt spielen

Tastentöne: Musikspiel für Finger und Konzentration

Fallende Noten, die du im richtigen Moment triffst. Trainiert Fingerfertigkeit, Timing und Konzentration. Ab einer einzigen Taste spielbar, frei belegbar, mit einer Hand. Direkt im Browser, kostenlos.

Jetzt spielen

leben-mit-schlaganfall.at

Übungsvideos und Anleitungen für Arm, Hand, Bein, Gleichgewicht und Sprache. Kostenlos und auf Deutsch.

Übungen ansehen

Therapieknete & Handtrainer

Einfache Hilfsmittel für das tägliche Handtraining zu Hause. Verschiedene Widerstandsstufen für jeden Fortschritt.

Therapieknete

Spiegeltherapie

Evidenzbasierte Methode für die Arm-Rehabilitation. Kann zu Hause mit einer einfachen Spiegeltherapie-Box gemacht werden.

Spiegeltherapie-Box

Sprachtherapie-Apps

Digitale Übungsprogramme für das tägliche Sprachtraining bei Aphasie. Zwischen den Logopädie-Terminen üben.

Sprachtherapie-Apps

Aktuelle Forschung: Training wirkt

Studien zeigen: intensives Training hilft auch Jahre nach dem Schlaganfall. Lies mehr in unserer Forschungssektion.

Forschung ansehen